Čestitke za ponove.

Imao sam jedno vreme 115 sa tendencijom rasta.Zakačio neku gljivičnu infekciju uha, 3 meseca se patio na relaciji lekar-kuća i za to vreme skinuo na 85 kg.Mnogo sam bio nervozan, pušio 3-4 pakle cigareta dnevno, terapije, lekovi...
Nakon toga sam prestao da pušim, podigao kilažu na 90 i evo od 2015 se držim na istoj s' tim što strogo vodim računa o jelu.Doručak i ručak su obavezni, večera se preskače sem u prilikama kada su neka slavlja ili slave pa napravim izuzetak.
 
Nazad
Vrh