Sta bi ti tu da poboljsas? Fali metabolicke energije .. Znaci dodati ulja , sojinog griza ili suncokreta.. I zasto koristis jecam? Jecam ima celuloze a ti vec u recepturi imas suncokretovu sacmu koja ima dosta celuloze.. Stvar je vrlo prosta za osnovne zitarice koristis kukuruz i psenicu i to je to.. Ovo ostalo nadopunjujes sa ostalim komponentama koje imas.